Jak prawidłowo dbać o higienę jamy ustnej? Sprawdź, jakie wskazówki przygotowali dla Ciebie nasi eksperci!

4 wrz
Nie od wczoraj wiadomo, że oczywiście lepiej jest zapobiegać niż leczyć – zwykle nie inaczej jest w wypadku naszej jamy ustnej, a w szczególności zębów. Jeżeli będziesz dbać odpowiednio o swe zęby, znacząco zmniejszysz ryzyko wystąpienia wszelkiego rodzaju kłopotów i bólu zębów. Jeżeli zaniedbasz z kolei zasadnicze zasady higieny jamy ustnej, wówczas istnieje spore prawdopodobieństwo, że wkrótce wylądujesz u dentysty, a wyleczenie zębów w Polsce z pewnością nie jest tanią sprawą. Podsumowując – właściwie nie zostało Ci nic innego jak tylko zacząć odpowiednio dbać o swe zęby – sprawdź, jakie porady przygotowali dla Ciebie nasi eksperci!

perspektywa - gabinet
Autor: Comrade King
Źródło: http://www.flickr.com
ogląd - gabinet
Autor: Comrade King
Źródło: http://www.flickr.com

Regularne czyszczenie zębów
Czyszczenie zębów bez wątpienia jest niezwykle ważne, jednakże z drugiej strony nie należy przesadzać – jeśli wyczyścisz zęby dwa razy dziennie, będzie to dla nich w zupełności wystarczające.

Przeczytaj bez zwłoki wpis spod linku, gdyż najprawdopodobniej zdziwi Cię to, jak bardzo pasjonujące treści tam są opublikowane.

Nie można niewątpliwie czyścić zębów po każdym jedzeniu, bowiem to znacząco narusza naturalne bariery ochronne zębów – przykładowo szczoteczki soniczne do zębów zwykle mają napisane w instrukcji żeby nie używać ich częściej niż dwa rady dziennie, gdyż będzie to sytuacja niedobra dla zębów.

fotos - zęby
Autor: PSIORTAL .pl
Źródło: http://www.flickr.com

Jaka szczoteczka?
Szczoteczki soniczne do zębów obecnie są oczywiście najbardziej popularne i rekomendowane przez wielu dentystów. Wydaje się, iż obecnie tego typu szczoteczki to najlepszy wybór spośród dostępnych na rynku szczoteczek – mogą wyczyścić dokładnie praktycznie każdy zakamarek, docierając we wszelkie miejsca, które zwykle omijamy przy wykorzystaniu klasycznej szczoteczki. Pamiętaj jednak, aby regularnie wymieniać końcówki do szczoteczek sonicznych – zaleca się, żeby były zmieniane raz w miesiącu!

Regularne wizyty u stomatologa
Nawet najlepsza higiena jamy ustnej niewątpliwie nie wystarcza jeśli nie będziesz regularnie odwiedzał dentysty. Powinieneś udać się na wizytę kontrolną przynajmniej raz na trzy miesiące – jeśli nie zaniedbasz tego obowiązku i będziesz regularnie pod opieką swojego stomatologa, wówczas niewątpliwie unikniesz wszelkich kłopotów z uzębieniem. Pamiętaj, iż nie są to pieniądze wyrzucone w błoto, lecz zainwestowane w brak kłopotów z uzębieniem! W razie problemów późniejsze wizyty u stomatolostomatologa (zobacz chirurg dentystyczny)pliwości będą mniej przyjemne dla Twojego portfela!