Jak prawidłowo dbać o higienę jamy ustnej? Sprawdź, jakie wskazówki przygotowali dla Ciebie nasi eksperci!

15 maj
Nie od wczoraj wiadomo, że oczywiście lepiej jest zapobiegać niż leczyć – zwykle nie inaczej jest w wypadku naszej jamy ustnej, a w szczególności zębów. Jeżeli będziesz dbać odpowiednio o swe zęby, znacząco zmniejszysz ryzyko wystąpienia wszelkiego rodzaju kłopotów i bólu zębów. Jeżeli zaniedbasz z kolei zasadnicze zasady higieny jamy ustnej, wówczas istnieje spore prawdopodobieństwo, że wkrótce wylądujesz u dentysty, a wyleczenie zębów w Polsce z pewnością nie jest tanią sprawą. Podsumowując – właściwie nie zostało Ci nic innego jak tylko zacząć odpowiednio dbać o swe zęby – sprawdź, jakie porady przygotowali dla Ciebie nasi eksperci!

perspektywa - gabinet
Autor: Comrade King
Źródło: http://www.flickr.com
ogląd - gabinet
Autor: Comrade King
Źródło: http://www.flickr.com

Regularne czyszczenie zębów
Czyszczenie zębów bez wątpienia jest niezwykle ważne, jednakże z drugiej strony nie należy przesadzać – jeśli wyczyścisz zęby dwa razy dziennie, będzie to dla nich w zupełności wystarczające. Nie można niewątpliwie czyścić zębów po każdym jedzeniu, bowiem to znacząco narusza naturalne bariery ochronne zębów – przykładowo szczoteczki soniczne do zębów zwykle mają napisane w instrukcji żeby nie używać ich częściej niż dwa rady dziennie, gdyż będzie to sytuacja niedobra dla zębów.

fotos - zęby
Autor: PSIORTAL .pl
Źródło: http://www.flickr.com

Jaka szczoteczka?
Szczoteczki soniczne do zębów obecnie są oczywiście najbardziej popularne i rekomendowane przez wielu dentystów. Wydaje się, iż obecnie tego typu szczoteczki to najlepszy wybór spośród dostępnych na rynku szczoteczek – mogą wyczyścić dokładnie praktycznie każdy zakamarek, docierając we wszelkie miejsca, które zwykle omijamy przy wykorzystaniu klasycznej szczoteczki. Pamiętaj jednak, aby regularnie wymieniać końcówki do szczoteczek sonicznych – zaleca się, żeby były zmieniane raz w miesiącu!

Regularne wizyty u stomatologa
Nawet najlepsza higiena jamy ustnej niewątpliwie nie wystarcza jeśli nie będziesz regularnie odwiedzał dentysty. Powinieneś udać się na wizytę kontrolną przynajmniej raz na trzy miesiące – jeśli nie zaniedbasz tego obowiązku i będziesz regularnie pod opieką swojego stomatologa, wówczas niewątpliwie unikniesz wszelkich kłopotów z uzębieniem. Pamiętaj, iż nie są to pieniądze wyrzucone w błoto, lecz zainwestowane w brak kłopotów z uzębieniem! W razie problemów późniejsze wizyty u stomatolostomatologa (zobacz chirurg dentystyczny)pliwości będą mniej przyjemne dla Twojego portfela!