Trudny okres dojrzewania – kiedy warto poprosić o wsparcie psychoterapeutę?

13 lut
Okres dorastania niesie ze sobą różnorodne trudności i dylematy. Młody człowiek nierzadko doświadcza specyficznych nastrojów, może reagować gwałtownie, podchodzić zbyt emocjonalnie do niektórych spraw. Jeżeli zachowanie dziecka budzi niepokój, a rozmowy nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, warto zapisać na konsultacje terapeutyczną. Odpowiednie działanie pozwoli uniknąć stanów lękowych czy depresyjny bądź innego typu trudności w funkcjonowaniu.

psychoterapia Kraków
Źródło: flickr.com

Okres dojrzewania to niezwykle trudny etap w życiu. Młody człowiek mierzy się z nowymi wyzwaniami, z którymi próbuje poradzić sobie na różne sposoby. Czasem bywa tak, że w tym czasie nastolatek doznaje wiele cierpienia, które utrudnia budowanie dobrych relacji oraz realizację obowiązków szkolnych. Wejście w nowe role życiowe i budowanie swojej tożsamości to trudne aspekty okresu dojrzewania, stąd często nazywa się ten okres kryzysowym. W tym czasie pojawiają się różne problemy, takie jak konflikty, nieśmiałość, trudności w nawiązywaniu bliskich relacji, nerwice, fobie, depresje, problemy z odżywianiem a nawet uzależnienia. Wymienione problemy mogą mieć różne przyczyny, jednak każdy nastolatek w specyficzny sposób przeżywa ten okres w swoim życiu. By móc znaleźć przyczynę problemów, a co za tym idzie rozwiązanie, warto udać się do psychoterapeuty, który pomaga w poradzeniu sobie z różnymi kłopotami, z którymi zmaga się młody człowiek.

W takiej kwestii jak psychoterapia ciekawa strona Kraków oferuje spory wybór znakomitych specjalistów. Również jeśli interesuje nas konkretnie psychoterapia (https://www.psychodynamiczni-gdynia.pl/psychoterapia/o-psychoterapii/) młodzieży Kraków (czytaj więcej) okaże się dobrym celem. Podczas wspólnej rozmowy, specjalista stara się rozpoznać na czym konkretnie polegają trudności z jakimi mierzy się młody człowiek oraz z jakiej pomocy mógłby on skorzystać. Psychoterapeuci proponują również spotkania z rodzicami czy opiekunami, którzy mają wątpliwości czy potrzebne jest im wsparcia w trudnym okresie dojrzewania dziecka.

Jeżeli coś niepokoi rodziców, proponowana jest konsultacja psychologiczna oraz diagnoza. Przeważnie pierwsze spotkanie odbywa się przy obecności rodzica. Drugie spotkanie to zebranie ważnych informacji od dziecka i rodzica oraz omówienie planu pomocy. Następne spotkania przeważnie odbywają się już z samym nastolatkiem, bez obecności rodziców i służą ustaleniu zasad współpracy w przypadku rozpoczęcia psychoterapii. W niektórych przypadkach lepszym rozwiązaniem od psychoterapii indywidualnej może być psychoterapia grupowa młodzieży.